LAMBERTS Creatine Monohydrate Powder 250gr

Από pharmacyonlineshop.gr · Υγεία & Ομορφιά · lamberts

▼ 27% ▼ -6.72€ Πτώση από 07/10/2026

Lamberts creatine monohydrate powder 250gr πληροφοριεσ: η κρεατίνη αποτελεί φυσικό συστατικό του οργανισμού , το οποίο αποθηκεύεται κυρίως στους σκελετικούς μύες, όπου συμμετέχει στο σύστημα κρεατίνης/φωσφοκρεατίνης και στην ταχεία ανασύνθεση atp, συμβάλλοντας στην παροχή ενέργειας κατά την έντονη μυϊκή προσπάθεια. το γεγονός αυτό εξηγεί τον ρόλο της κρεατίνης στην αύξηση της σωματικής απόδοσης σε επαναλήψεις ασκήσεων μικρής διάρκειας υψηλής έντασης. επιπροσθέτως, η καθημερινή κατανάλωση κρεατίνης μπορεί να ενισχύσει την επίδραση της προπόνησης με αντιστάσεις στη μυϊκή δύναμη σε ενήλικες άνω των 55 ετών εκτός του ρόλου της στην παραγωγή ενέργειας στον μυϊκό ιστό, την τελευταία δεκαετία βρίσκεται σε εξέλιξη εκτεταμένη έρευνα σχετικά με τον ρόλο που διαδραματίζει στην ενίσχυση της εγκεφαλικής λειτουργίας, ιδιαίτερα στην μέση και τρίτη ηλικία και σε καταστάσεις στρες. χρηση: ενήλικες λαμβάνετε 5 γραμμάρια ημερησίως. μπορείτε να λάβετε έως 10 γραμμάρια ημερησίως ή σύμφωνα με την σύσταση του ιατρού ή του φαρμακοποιού σας. μην υπερβαίνετε την προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη.